Der Ausgangspunkt
Dein Nervensystem beeinflusst alles.
Wenn dein System dauerhaft unter Spannung steht, verändert das dein gesamtes Leben.
Über Morena
Regulation beginnt nicht im Kopf. Sie beginnt im Körper.
Ich begleite Menschen zurück zu innerer Ordnung, Klarheit und Selbstführung. In den letzten 10 Jahren habe ich über 2000 Menschen begleitet.
Yoga ist für mich kein System. Es ist ein Raum. Für Regulation. Für Klarheit. Für innere Ordnung.
Der Weg
Die 4 Zustände
Dein Weg zu mehr Regulation, innerer Sicherheit und echter Veränderung.
SPÜREN
Der Körper wird wieder wahrnehmbar.
VERSTEHEN
Du erkennst deine Muster.
REGULIEREN
Dein Nervensystem findet Sicherheit.
VERKÖRPERN
Neue Zustände werden Alltag.
Meine Workshops, Retreats und der Holding Space Circle folgen alle demselben Weg: Spüren. Verstehen. Regulieren. Verkörpern.
Raum für Veränderung
Nicht mehr Wissen. Sondern die richtige Umgebung für Wachstum.
Veränderung geschieht nicht im Kopf. Sondern im richtigen Raum.
Zertifizierungen, Medien & Partner
Vertrauen & Kooperationen
Das Buch
Morenas erstes Buch
Yoga ist nicht nur eine Reihenfolge von Haltungen. Yoga schenkt dir eine transformierende Kraft, um gestärkt aus fordernden Lebenssituationen zu wachsen. Dieses Buch zeigt dir, welche physischen, mentalen und spirituellen Übungen aus der Yoga-Philosophie Körper, Seele und Geist in Einklang bringen.
Jetzt bestellenWas dich erwartet
Mehr als ein Abstand
Du steigst aus deinem Alltag aus – aus Reaktion, Druck und dauerhafter Anspannung. Dein System beginnt runterzufahren. Du kommst wieder in einen steuerbaren Zustand.
Dich erwarten tägliche Sessions, klare Struktur und Zeit ohne Reizüberflutung – ein Rahmen, in dem sich dein Zustand messbar verändert.
Nicht oberflächlich. Sondern präzise, stabil und spürbar.
Termine
Daten 2026 / 2027
Über Veranstalter
Retreats mit Partnern
Was alle Retreats verbindet
Geführte Sessions, die dein System nicht überfordern – sondern dich wieder steuerbar machen. Zeit für Integration, damit dein Zustand stabil bleibt. Ein klarer Rahmen. Kein Druck. Keine Ablenkung.
Stabiler. Klarer. Bei dir.
Noch nicht klar, welches Retreat passt? Melde dich – wir klären, was für dein System sinnvoll ist.
15-Minuten Erstgespräch buchenNicht besser funktionieren – Kontrolle zurückgewinnen.
Für dich, wenn du im Alltag funktionierst – aber merkst, dass dein System dauerhaft unter Spannung steht. Gedanken hören nicht auf. Der Körper bleibt fest.
Jeder Workshop arbeitet über Bewegung, Atem und Fokus – damit sich dein Zustand messbar verändert. Nicht optimiert. Sondern stabil.
Geeignet für dich, wenn du…
- ✓viel im Kopf bist und keinen Zugriff auf den Körper hast
- ✓dauerhaft unter Spannung stehst
- ✓merkst, dass dein aktueller Zustand nicht stabil ist
- ✓Tiefe suchst, die im Alltag funktioniert
- ✓nicht nur üben willst, sondern Veränderung brauchst
Termine
Workshops & Daten
Regulation im Arbeitsalltag
Praxisnah. Wirksam. Nachhaltig.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Stress zu reduzieren, Fokus zu stärken und nachhaltige Leistungsfähigkeit aufzubauen.
Regulation ist kein Benefit. Sie ist die Grundlage für gesunde Performance.
Leistung beginnt nicht mit Motivation. Sie beginnt mit einem regulierten Nervensystem.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Stress zu reduzieren, Fokus zu stärken und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Team zu fördern.
Corporate anfragenKontakt
Manchmal ist Regulation kein grosser Schritt.
Sondern der Moment, in dem du aufhörst, dich weiter zu übergehen. Wer immer nur funktioniert, bleibt oft im gleichen Zustand.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, melde dich gerne bei mir.
Rechtliches
Impressum
Regulation Guide & Retreat Spaceholder
Vertretungsberechtigte Person(en)
Morena Fässler & Marco Fässler
Haftungsausschluss
Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr hinsichtlich der inhaltlichen Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität, Zuverlässigkeit und Vollständigkeit der Informationen.
Haftungsansprüche gegen den Autor wegen Schäden materieller oder immaterieller Art, welche aus dem Zugriff oder der Nutzung bzw. Nichtnutzung der veröffentlichten Informationen, durch Missbrauch der Verbindung oder durch technische Störungen entstanden sind, werden ausgeschlossen.
Alle Angebote sind unverbindlich. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne besondere Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.
Haftungsausschluss für Links
Verweise und Links auf Webseiten Dritter liegen ausserhalb unseres Verantwortungsbereichs. Es wird jegliche Verantwortung für solche Webseiten abgelehnt. Der Zugriff und die Nutzung solcher Webseiten erfolgen auf eigene Gefahr des jeweiligen Nutzers.
Urheberrechte
Die Urheber- und alle anderen Rechte an Inhalten, Bildern, Fotos oder anderen Dateien auf dieser Website, gehören ausschliesslich der Firma Yogafit4vitality GmbH oder den speziell genannten Rechteinhabern. Für die Reproduktion jeglicher Elemente ist die schriftliche Zustimmung des Urheberrechtsträgers im Voraus einzuholen.
Quelle: SwissAnwalt
Rechtliches
Datenschutzerklärung
Über die Veranstaltung
Klarheit, die im Körper beginnt.
Der Vollmond macht sichtbar, was im Alltag oft überdeckt wird.
Gedanken werden lauter. Emotionen intensiver. Der innere Zustand klarer spürbar. FULL MOON CLARITY verbindet Yoga, Atem und Regulation, um innere Klarheit zu schaffen, Spannung zu lösen und bewusster in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Drei Tage, um langsamer zu werden, dein Nervensystem zu regulieren und mit mehr Ordnung und Weite zurück in deinen Alltag zu gehen.
Zeit & Ort
Datum
20. Mai 2027, 15:00 –
23. Mai 2027, 11:00
Ort
Schweizerhof Flims –
Romantik Hotel & SPA
Rudi Dadens 1, 7018 Flims, Schweiz
Tickets
Sichere dir deinen Platz
Yoga Retreat Flims
Preis Yogaunterricht inkl. Yoga-Raum & allen Hilfsmitteln (inkl. MwSt.). Zzgl. CHF 9.23 Ticket-Servicegebühr.
CHF 369.–
First Access Ticket 🌕
Exklusiver Early Access für ehemalige Retreat-Teilnehmerinnen. Die ersten 15 Plätze erhalten einen Rabatt – Special Price statt CHF 369.–. Wer zuerst spürt, bewegt sich zuerst. ✨
CHF 332.– 369.–
Buchung auf Rechnung
Reserviere deinen Platz und erhalte die Rechnung per E-Mail.
Über die Veranstaltung
Reduce the Noise. Restore Inner Order.
Vier Tage fern von Reizüberflutung, Geschwindigkeit und Daueranspannung.
Ein Rahmen, in dem dein Nervensystem herunterfahren darf: klare Struktur, tägliche Sessions und Zeit ohne Lärm. Du kommst zurück in einen steuerbaren Zustand – stabiler, klarer, bei dir.
Eingebettet in die stille Bergwelt von Vals und die Architektur des 7132 Hotels.
Zeit & Ort
Datum
29. Oktober 2027, 15:00 –
1. November 2026, 11:00
Ort
7132 Hotel, Vals
Poststrasse 560, 7132 Vals, Schweiz
Tickets
Zimmerkategorien & Preise
Einzelbelegung im 7132 Glenner
Zzgl. CHF 41.38 Ticket-Servicegebühr
CHF 1'655.–
Doppelbelegung im 7132 Glenner
Preis pro Person · zzgl. CHF 33.13 Servicegebühr
CHF 1'325.–
Einzelbelegung Architects
House of Architects · zzgl. CHF 54.13 Servicegebühr
CHF 2'165.–
Doppelbelegung Architects
House of Architects · Preis pro Person · zzgl. CHF 40.25 Servicegebühr
CHF 1'610.–
Doppelbelegung im Spa Deluxe
Spa Deluxe Zimmer · Preis pro Person · zzgl. CHF 64.63 Servicegebühr
CHF 2'585.–